トピックス
- 毎分血糖値を計るのがゲームみたいで面白い
- 伊集院光深夜の馬鹿力30周年記念なんかする？しない？会議。
- 大野りりあなちゃんをニッポン放送の番組のゲストに呼ぶ
- AIでお菓子評論家に起きたこと
※年末だけではなく、定期的に『ベストバイ』について通常回でも触れています。ベストバイで実際に商品を紹介した回の書き起こしはこちらになります。
フリートーク
- この間人間ドック行ってさ。1回悪ふざけでこの番組で1回行って。それから20年くらい放っておいてるんじゃないかな。そこで言われたのが、「ほぼほぼ大丈夫だけど、年相応に老化してる」って、「あと、気をつけて欲しいのは血糖値が上がってる」と。
- 今までは、「血糖値なんでいってないんですか？」って。今回も血圧が普通って驚かれる。ちなみに、「自分の血縁の中に投入病の人いますか？」って。「噂では兄が高血糖で困ってる」と。「もう30年くらい会ってないから」と。
- 親父も多分低くはない。「お父さんはほぼ会話を交わさずに育ったんで」って。「ああ…」って感じに今までなってたんだけど。
- そこから俺の中では面白そうだって捉えることにして。血糖値を計って付けてみる。血糖値を計るのって、やたらスマホに血糖値注意してる向けの広告出るの。
- スマートウォッチをして、毎分刻みで血糖値が分かりますと。昔買ったんだけどそれ凄いのは、大体普通の人がご飯食べる時間上がるっていう。腕にしてなくても上がるって。いい加減にしろよって。
- 目安になる数値を計ると、指先パチンと付けるの。ボタンを押すとちっちゃい張りが出る。指の先に宛ててパチンとやると、画鋲の何十分の一花の針が出る。1ミリくらいの血が出る。それをもう片方の機械に付けると、数値がいくついきましたと。腹減ってるときに100超えると気をつけろと。満腹のときに120、130超えたら気をつけろと。
- 毎回そうなんだけど。健康診断とか行って血液検査とかやるの。過度に注射怖いの。血を抜くの。結局毎回そんなに痛くないんだけど、絶対痛いって思うわけ。
- ちょっとだけ血を出すのも絶対痛いと思うの。ホントに見えるか見えないかの細い針が3mmくらい出て。痛いとも思わない。指を摘まんで押すと血が出て。直径1mmくらいの球状の血を染み込ませるだけで数値が出て。
- 俺の中で血糖値ブーム来たのは。体重とかに比べると如実に変わる。糖質食ったなって思うとやっぱ上がるなって。体重はあんなに食べてないのに下がらないってあるわけ。
- 血糖値はかなり過敏に下がるのが面白い。遂に新たに最新型のやつは。ずっと二の腕の裏の所に張る500円玉を3枚重ねたくらいのプラスチックの。それにBluetoothの信号を送る測定するやつと、中央に5，6ミリの針が出てるやつ。それを腕にしっぱなしにしてiPhoneと連動すると、1分ごとに血糖値が計れるのが。面白いじゃん。ゲームっぽくない？
- 電池で2週間くらい毎分グラフで。それを買ったんだけど、ペンの先から3mm針が出るのも怖いんだけど、これ6mmのやつを刺して刺しっぱなし。怖くない？
- 昔、一緒にやってた番組で、前に座ってるお笑い芸人河野かずおと、町工場の親父で、そういう注射針作ってる親父で。蚊の口の構造研究して痛くない針作りましたって親父と会って。多分そういうやつ。でもこえーなって。
- いろいろネット調べてみると、絶対痛いと思ってイヤだって思ったけど、全然痛くないって意見。で、今刺した。全然痛くない。iPhoneと連動させて見ると、今もグラフになってるんだけど。
- そんな中、もう1個山。同時に、じゃあ糖分が少ない食べ物を食べてみたいって思うじゃん。もっと下がるかもって。かんてんぱぱって。もう1個がかんてんクック。
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- それで寒天作って。糖質ゼロのあんこって売ってるの。どう食ってもあんこなんだよ。嘘付いててもわかんない。あんこ食ってパチパチってやると上がらないの。嘘だったら上がるから。
- ゼロ糖質のあんこと寒天食う。透明のゼリーが出来上がる粉があって。パールアガー8って買って。なにが凄いって、入れて煮立たせて常温になっていく過程で出来上がって。ぷるん感が全然違う。味で言うと無味。何か付けて食う。
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- びっくりするくらい血糖値が上がってるの。それ以外俺全然いってない。調べてみてびっくりしたんだけど、パールアガー8結構なカロリーで、ほぼほぼ糖質でできてるのね。
- 寒天がゼロカロリーでゼロ糖質だから一緒だろと思ったら、糖質とブドウ糖でできてて。血糖値対策では駄目なやつって気付いて。今うちに大量のパールアガーのゼリーが。体積にして4リットル分あるんだよ。おじさんも血糖値の話から入る年になりました。
- 前回もダイエットのつもりで食べてたと思うんだけど、血糖値に関してはダメだったな。そうめんとか油で練ってるから実は凄いカロリーなんだよ。毎分計れるのを付けるとネクターの見たくなるね。上がるの見たい。
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- （曲：Mr.Children『Saturday』）
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- パールアガー8自体は粉だから。粉だけだと348kcalあるよと。糖質と食物繊維と炭水化物でできてますよと。ゼリー1個あたりにするとだと10kcalらしいんだけど。俺は1.5リットルとか食べたから、お前のやり方なら高くなるよなってことは判明した。
- ニッポン放送の番組でさ、前回のスペシャルウィークのときにぷくぷくシールプレゼントって。びっくりするくらい好評で。子供がぷくぷくシール目当てでメール書いてくれるようになって。
- 今週のこの番組に掛けてメール選んでたら11歳のその子がこの番組にもメール書いてくれて。ダメだよ。女の子なんだけど。わりと頑張って工夫して書いてくれて。親御さんがちゃんと見なきゃダメだよ。
- どっかでチキンレースみたいに。急にブーム終わったりするんだろうけど。もう1回スペシャルウィークでやろうかって。その前段階で、子供ってどんな感じって話になって。
- 例の大野りりあなちゃんゲストに呼んで。ぼんやりTV見てたら、科学技術館のレポーターやってて、びっくりするくらい上手くて。その当時9歳だったかな。こりゃやべえなって。この番組で大野りりあなちゃんの話したら、NHKの耳に入ってゲスト来てくれませんかって。
- NHKの子供ニュースみたいな番組終わりますと。ゲスト来てくださいって。そこにお母さんがいたんで、ゲストに呼びたいと。成長が凄くて。小4か5になったばっかり。子供にインタビューして、そのままお母さん送ってって番組で。
- りりあなちゃんに、「将来の夢は？」って聞いたら。「今は俳優のお仕事が楽しいんでドラマとか出たいです」と。「有名になれたらニュース番組とかに出られるからコメンテーターとかやりたいです」と。「平和についてみんなに伝えたいです」と。「そこで活躍できたら、今度はアナウンサーになりたいんです」と。「そこから政治家になって平和を作る仕事がしたいです」と。10歳で？これをよどみなく喋るのよ。
- 己の10歳のときなんて、学校に行く途中に振ると変な音する木の枝があって。隠して。やべえ遅刻だって。平均的な10歳はそれだと思うんですけど。正直に言う。凄すぎて残念。1つたりとも弱点が全くなくて。
- 伊集院光深夜の馬鹿力30周年記念なんかする？しない？会議。
- 来週、30周年記念グッズの中のオリジナルキャップの試作品というか第1弾をご案内します。先行試験販売の予約をします。5,000円の帽子を取り敢えず400個できて。プロデューサーのヨシワラが震えちゃって。在庫を抱えるわけにはいかない。いくつ売れるか反応を知りたいと。本注文にはいけない。
- アパレル関係だとTシャツもあります。出汁もあります。伊集院光のばかじ粉って名前付けたんで。プラモはどれくらい在庫抱えたら良いんだって。来週の生放送中に反応を見て。
- 洒落にもならない話だけど、プラモ追って案内できると思うんだけど、プラモの原料ってホルムズ海峡通ってるってこと？
- 最近思ったんだけど。人間ってそういう風になっちゃうんだって思ったのは。AI関連の話。SNSで発信してるお菓子の評論家がいて。人気がどんどん出てきて。インフルエンサーみたいになってきて。イベントとかTV番組のコメントとか出てくると。
- ある日突然、『元のサイトの情報量が少ないために、文章を作成することができませんでした』って出てくると。どうやら色んなお菓子のサイトにAIが行って勝手に上げるってシステムが、上手く行かないまま上がっちゃったらしい。
- 最初はお菓子に関心ががあるから上げてて、嬉しいからやってたのが、いつから労働になっていったのか。過去のログを見ると、10年くらい前のお菓子のレポートと、最近のお菓子のAIに書かせているレポートは、AIの方が丁寧だけど長い。
- スマホから見るYouTubeが、動画の内容を文章でギュッとしてくれるってできて。それがかなり正確で。そうすると便利じゃん。検索にも掛かるからこれ見たいって辿り着くスピードも速いから。
- でも、これこたつ記事書く奴もうなにもしないと思う。一応は聞くことすらしないで、その部分だけ聞くならまだしも、それですらないやつも出来上がっていくんだと思う。
- ラストはラジオをAIがやるって話なんだけど。何年の何月って年代を入れてAIにラジオ番組作らせると、その頃流行ってることや起きた事件や流行語あるから、フリートークがちゃんとして。これまたかなりクオリティが良い。掃除のBGMみたいな使い方するのは全然成り立つ。
- （曲：新浜レオン『LOVE しない？』）
- （勝ち抜きカルタ合戦）（今週のテーマ）『だ～れもやらないライフハックカルタ』。文字通り誰もやらないライフハックを教えてもらうカルタです。若干なにかを得しても、心身ともに損が多い案件を読み札に。ハ行。
- （勝ち抜きカルタ合戦）（今週のテーマ）『バカフライエフェクトカルタ』。風が吹けば桶屋が儲かるみたいに、小さな行動が後の大きな結果に繋がる。これがバタフライエフェクト。これのバカバージョン。バカフライエフェクトを3段階のところで書いてみる。カ行。
- （曲：Original Love『』）2:40
- ●Original Love
- （勝ち抜きカルタ合戦）だ～れもやらないライフハックカルタ383票、バカフライエフェクトカルタ415票。
- （勝ち抜きカルタ合戦）（来週のテーマ）『バカフライエフェクトカルタ』。風が吹けば桶屋が儲かるみたいに、小さな行動が後の大きな結果に繋がる。これがバタフライエフェクト。これのバカバージョン。バカフライエフェクトを3段階のところで書いてみる。サ行。
- （勝ち抜きカルタ合戦）（来週のテーマ）『ハラスメントカルタ』。ハラスメントの基準がどんどん厳しくなる昨今、5年後にはハラスメントになりそうなものを今から挙げておくカルタ。カ行。
- 最近の僕事情としては、ぽこあポケモンが大変になってまして。とにかく札×として、ただただ平たいところに、ポケモンはこういう所に来るらしいよってので、牢屋みたいな所に閉じKメルって。平らにするのは続けようと。
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- そんな中、毎日死んだ目をしてやってる。プラネットクラフターが大幅アップデートをしたって。さあどうしようと。
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- ぽこあポケモンストーリーは終わったんだけど。春になってきて。一応、来週スペシャルウィーク終わりくらいで苦ラフター手を付けてみよう。配信してみるか。
コーナー
- 伊集院光深夜の馬鹿力30年史一首
- 教えて老害さん
- 直そう、ひどすぎる私の偏見コーナー
- 勝ち抜きカルタ合戦
- Yahoo! クソ袋
- あの歌はこう聞こえたら、もうオシマイ
- 暮らしの裏ヒント手帖
- 空脳アワー
- いつまでもたえることなく友達でいようコーナー
- 小耳にねじ込め
- 少しおもしろい
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