カフェインを抜いて睡眠障害を改善「デカフェアールグレイ/AHMAD TEA」レビュー

特徴

  • デカフェアールグレイは、96%以上カフェインを除去した茶葉を使用しています。
  • ノンカフェインとは思えないほど、しっかりとしたアールグレイの華やかな香りを楽しめます。
  • アーマッドティーブランド、人気No.1!
  • カフェインが気になる方、おやすみ前にも安心してお飲みいただけます。
  • 妊婦のお友達へのプレゼントや、育児の合間のリラックス時間に最適です。~カフェイン除去方法について~「超臨界二酸化炭素抽出法」を採用しております。
  • この方法は溶媒として薬剤ではなく二酸化炭素を使用しており、カフェイン抽出方法の中でも安全で、風味や香りが損なわれにくいという特徴があります。
  • ご飲用される際のカフェイン量は紅茶100mlあたり1㎎(標準値30mgと比較し96%以上除去)とごくわずかです。

 

長所と短所

  • ○カフェイン96%カット
  • デカフェではリーズナブルな価格
  • ○二酸化炭素使用で紅茶の風味が損なわれづらい
  • ×一般的な紅茶に比べて高い
  • ×一般的な紅茶に比べて風味が失われる

 

○長所/△人による/×気になるところ

 

はじめに

今回レビューするのは、AHMAD TEAさんのデカフェ紅茶です。

 

この製品はカフェインを二酸化炭素を使用して可能な賀切り抜いた紅茶です。実に96%のカフェインを抜くことに成功しているとのこと。詳しくは後述しますが、おそらくカフェイン中毒の症状だと思われる睡眠障害や頻尿に長年悩まされていたので、今回カフェイン断ちを決意して購入しました。

 

それでは早速レビューを書いていきたいと思います。

 

外観チェック

化粧箱。

 

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ティーパック100個入り。

 

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ティーパックは全て個別に梱包されています。

 

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1パック2gです。

 

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以上、外観チェックでした。

 

動画チェック

 

気になる点

まずは気になる点から書いていきたいと思います。

 

f風味が薄い

カフェインを抜く肯定をしているため、やはりどうしても一般的な紅茶に比べて風味は薄いですね。

 

私は今回がデカフェ紅茶初体験なので、他のデカフェ紅茶と比べようも無いのですが、この紅茶は他に比べて紅茶本来の風味がかなり残っている方だと聞きます。

 

鼻を近付けて臭いを嗅ぐと、確かにあの紅茶の香ばしい香りはほとんどしませんでした。この辺りは今の技術ではどうしようもないみたいですね。私は余裕で許容範囲で、十分紅茶と感じることが出来ましたが、人によっては紅茶じゃないって評価になるんでしょうね。

 

価格が高い

デカフェ紅茶は特殊な工程を加えているため、一般的な紅茶よりも圧倒的に高くなってしまいます。この紅茶はそれでもリーズナブルな部類なのですが、それでも一般的な紅茶に比べると2~3倍となってしまいます。この価格差にデカフェの価値を見出でるか、カフェインを抜きたい気持ちが勝るか…ですね。私は睡眠障害を直したいので、この価格差は受け入れました。

 

カフェイン中毒に悩む

まずは何故今回、このようなカフェイン抜きのデカフェ紅茶を購入したのかに付いて書きたいと思います。この紅茶の感想だけを知りたい場合、この項目は飛ばしてください。

 

もう思い出せないほど前から、私はカフェイン中毒の症状である、自律神経失調症の症状に悩まされていました。具体的には、寝付きが異常に悪かったり、眠っても2時間ほどで起きてしまったり、頻繁に尿意を催す頻尿だったり。特に寝付きの悪さは困っていて、1時間眠れないことは当たり前で、2時間3時間眠れないことも週に1,2回ありました。また、尿意を頻繁に催すため、眠っていても暴行がパンパンになった感覚で起きてしまうことも…。この暴行がパンパンになって起きるのって物凄く不快なんです。これがもういやでいやで…。

 

そこで今回、思い切ってカフェイン断ちを、このデカフェ紅茶でしてみました。その経過は後述します。

 

紅茶の風味は薄い

始めチェデカフェ紅茶を飲んだのですが、確かに世間で言われているように、このデカフェ紅茶は一般的な紅茶に比べると風味が落ちていると感じました。

 

まず紅茶の香りはほとんどしないです。香りを楽しむ人には厳しいかも知れません。ただ、飲むときちんと紅茶の味がしました。私がこれまで100パック400円程度の安いティーパックを使用していたからかも知れませんが、紅茶自体の味としては、それとほとんど遜色ないと感じました。ただ、味って香りも重要で、普通に食べるとお言いと感じる物でも、鼻で息をしないように塞いで食べると、今まで食べていたものと全く違う味になると言うことも実験で明らかになっているので、風味が落ちるというのは、このデカフェ紅茶に関しては、この香りの部分かなと思います。

 

また、味に関して違和感を感じる人がいても、100%アップルジュースやレモンを入れると、その香りの部分でも風味が出るので、これらの工夫で補えると思います。私はアップルティーが好きなので、、今まで通りこの紅茶にアップルジュース100%を加えて飲んでいます。

 

2リットルに2パックで精製可能

本来、このようなティーパックで作る紅茶は、カップ1杯か多くて2杯ですよね。しかし、私は勿体ないので、2パックで2リットル作っちゃってます。そんなこと出来るのか、薄くないのかと思われるかも知れませんが意外と出来るんです。

 

やり方は簡単で、熱湯を2リットル容器に注ぎ、そこにティーパックを入れ、軽く腐たををして20~30分蒸らせばしっかりと濃い色の紅茶になるんです。ポイントは、お湯は熱ければ熱いほどしっかり色が出ることでしょうか。

 

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この紅茶は100パック1500円(2016年9月現在)なので1パック15円です。なので、2リットルに2パック使うので、30円で2リットルの紅茶が出来てしまうんです。このデカフェ紅茶は普通の紅茶の2~3倍高いので、この節訳述もありかなと…。ちなみに、自動販売機で売っている350ml換算すると約5円ですね。これなら2以上がぶがぶ飲む私のような人も、ランニングコストとして十分許容範囲かなと思います。ちなみに、私は1日1リットル以上紅茶を飲みます。

 

個別パック

この紅茶は、ティーパック1個1個ごとに梱包されていました。安い紅茶だとこのような梱包がなくそのままの状態なので、長く放置しておくと風味が抜けたり、湿気ったりしてしまうのですが、こちらはそのようなことがないように、きっちり梱包されていました。

 

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カフェイン断ちの経過

慢性的なカフェイン中毒の場合、体からカフェインが抜けるまで2週間掛かるそうなので、どのような変化が体にあったのか記録していきたいと思います。

 

3日目

軽い頭痛が発生。

 

日常生活に支障を感じるほどではありませんが、頭の後ろに鈍痛を1日中感じました。

 

4日目

前日に続いて軽い頭痛が続きました。

 

5日目

頭痛が治まりました。

 

7日目

トイレに行く回数が減りました。。

 

以前と変わらず、このデカフェ紅茶をがぶがぶ飲んでいますが、トイレに行く回数が減り、膀胱に尿がパンパンに溜まる嫌な感覚がかなり改善されました。

 

膀胱がパンパンになって夜中に起きることが2日に1回はあったのですが、これが全く無くなりました。しかし、寝ても2,3時間ごとに目が覚めてしまうのは相変わらず改善されず。

 

9日目

数ヶ月ぶりに6時間1度も起きずに眠れました。

 

10日目

この日も5時間連続で眠れました。

 

14日目

膀胱がパンパンになって目が覚めることが全く無くなりました。また、睡眠もこれまでは3時間連続で寝られることがほとんど無かったのですが、この時点で4時間~5時間は起きないようになりました。

 

寝付きに関しては、これまでどんなに早くても30分。酷いときは2~3時間眠るまでに掛かっていたのですが、30分を超えることは無くなりました。普通の人からするとこれでもまだ寝付きが悪いと言われると思いますが、私的には凄く早く寝られるようになったんです。これまで少なくとも週の半分は60分たっても眠れなかったので、これが0になったのは凄い変化です。

 

20日目以降

寝付きの悪さ、短時間で起きてしまうこと、頻尿に明らかな改善が見られました。6時間や8時間1度も起きずに眠れることも多くなりましたし、暴行がパンパンになって起きることは完全に無くなりました。

 

おわりに

カフェイン中毒の症状である、自律神経失調症のある方は、1度カフェイン断ちをしてみると良いかもしれません。大雑把に具体的な症状を書くと、寝付きが悪い、数時間ごとに目が覚めてしまうなどの睡眠障害、頻尿、冷え性などですね。私は全てこれが当て嵌まっていたので、試しにカフェイン断ちをしてみたのですが、冷え性以外は1ヶ月使用して収まりました。

 

特に睡眠障害が改善したのは有り難いです。これまでは、60分寝られないことが普通で、数時間ごとに起きてしまいましたし、頻尿にも悩んでいましたが、これらがほぼ完全に治まりました。今では、昔では考えられなかった、6時間起きることなく眠れるなんてことが出来るようになったんです。勿論、全てがカフェイン断ちのおかげとは言い切れませんし、万人に効果があるとは言い切れないのですが、苦しんでいるなら試してみる価値はあると思います。

 

こんな人にお勧め

  • デカフェの紅茶が欲しい人
  • カフェイン中毒の症状(不眠、頻尿など)がある人
  • カフェイン断ちしたい人
  • 出来るだけ紅茶の風味があるデカフェ紅茶が欲しい人
  • リーズナブルなデカフェ紅茶が欲しい人

 

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